深層探索就在你內，未知與已知的自己。你仍然是靜默地端坐於此，想像你的臉，向左看有一個你相當陌生潛意識的臉孔，你不用聚焦，你只要輕輕地稍稍地把你的頭重新擺正，擺正之後，你再藉以你的豐富的想像力，再輕輕地向右轉。彷彿有一個自我意識的臉孔很快地就呈現出來，甚至與你那慣性極為敏感的眼耳鼻舌身第一類接觸，你立即就有所反應，因為自我意識它涉及了現實感，它不斷地與白天醒時的自己在打交道，彷彿它奮不顧身地為了它的明天，也為了它的明天的未來不斷地努力、不斷地用力，但孰不知這些對它來講，都已經是白費力氣了。我們每個人幾幾乎乎讓白天醒時的我們，生活了一整天好疲憊、好焦慮、好煩躁啊！